Vùng Viễn Tây Nepal: Trekking Upper Dolpo là một trong những tuyến đường trekking xa xôi và hạn chế ở Nepal, do đó du khách bắt buộc phải thuê Hướng dẫn viên Trekking Upper Dolpo. Giấy phép Trekking Upper Dolpo chỉ được cấp bởi các Cơ quan Trekking Hợp pháp của Nepal. Hướng dẫn viên địa phương không đủ điều kiện cho hoạt động Trekking khu vực Dolpo ở Nepal. Hướng dẫn viên của bạn cần phải là người chuyên nghiệp, được đào tạo và có giấy phép của Hội đồng Du lịch Nepal TAAN và NATHM. Về đội ngũ khuân vác, họ được phép dựa trên kinh nghiệm của mình. Chúng tôi tổ chức Trekking Upper Dolpo với mức giá phải chăng và chúng tôi cũng cung cấp dịch vụ Hướng dẫn viên và Khuân vác.
Chi phí thuê Hướng dẫn viên và Khuân vác Trekking Upper Dolpo tại Nepal là bao nhiêu?
Chúng tôi có Hướng dẫn viên và Khuân vác Trekking Upper Dolpo chuyên nghiệp, được đào tạo và giàu kinh nghiệm. Đó là lý do tại sao chúng tôi rất hân hạnh được cung cấp Hướng dẫn viên và Khuân vác cho bạn. Chi phí của chúng tôi như sau: –
– Chi phí hướng dẫn viên leo núi Upper Dolpo Trek là 40$/ngày (Hướng dẫn viên nói tiếng Anh)
– Chi phí hướng dẫn viên khuân vác leo núi Upper Dolpo Trek là 35$/ngày (Hướng dẫn viên nói tiếng Anh) Hướng dẫn viên khuân vác có thể mang hành lý từ 10kg đến 15kg cho bạn.
– Chi phí hướng dẫn viên khuân vác leo núi Upper Dolpo Trek là 25$/ngày (Họ có thể mang hành lý từ 15kg đến 25kg cho bạn)
– Phí dịch vụ cấp giấy phép leo núi Upper Dolpo Trek là 50$/người
Lưu ý: Chi phí trên bao gồm lương của Hướng dẫn viên hoặc Khuân vác mỗi ngày, chỗ ở, bữa ăn và thiết bị leo núi.
Hướng dẫn viên Trekking Upper Dolpo
Không bao gồm (Phụ phí)
– Chi phí bảo hiểm cho nhân viên người Nepal: 50$/người (Hướng dẫn viên hoặc Người khuân vác) (Khách hàng vui lòng thanh toán chi phí này cho nhân viên người Nepal của mình)
– Chi phí vận chuyển cho nhân viên người Nepal là phụ phí, Khách hàng vui lòng thanh toán. (Chuyến bay hoặc lái xe)
Những Hướng dẫn viên và Người khuân vác giỏi nhất của chúng tôi tại Upper Dolpo Trekking được giới thiệu như sau:
1) Jiwan Rai (Hướng dẫn viên giàu kinh nghiệm và Đầu bếp cắm trại)
2) Bal Kumar Magar (Hướng dẫn viên giàu kinh nghiệm)
3) Chandra Pravat Rai (Hướng dẫn viên khuân vác)
4) Tes Bahadur Rai (Hướng dẫn viên giàu kinh nghiệm)
5) Bansaman Rai (Hướng dẫn viên và Đầu bếp giàu kinh nghiệm)
6) Kaman Rai (Hướng dẫn viên và Đầu bếp giàu kinh nghiệm)
7) Nir Kumar Rai (Hướng dẫn viên leo núi và Hướng dẫn leo núi)
8) Bishan Rai (Hướng dẫn viên leo núi và Đầu bếp)
9) Saroj Rai (Hướng dẫn viên khuân vác)
10) Gore Rai (Hướng dẫn viên)
11) Prakash Rai (Hướng dẫn viên giàu kinh nghiệm)
12) Santosh Rai (Hướng dẫn viên)
13) Dambar Rai (Hướng dẫn viên leo núi, Hướng dẫn leo núi và Đầu bếp)
Chi tiết hành trình 16 ngày tại Lower Dolpo Trekking
Ngày 01: Bay từ Kathmandu đến Nepalgunj 150m.
Từ Kathmandu đến Nepaljung, bạn bay vòng quanh 1 giờ. Nepalgunj nằm gần biên giới Ấn Độ, phía tây Nepal. Trên đường bay, bạn có thể ngắm nhìn dãy núi Himalaya. Khi đến Nepaljung, bạn có thời gian tự do tham quan thành phố Nepalgunj.
Nghỉ đêm tại khách sạn
Các bữa ăn: Sáng, Trưa và Tối
Đường hàng không: Khoảng 1 giờ/366km.
Đường bộ: Khoảng 14 giờ/540km.
Từ Kathmandu đến Nepalgunj (KTM) đến (KEP) Hãng hàng không: Buddha Air, Yeti Air và Shree (Chuyến bay từ 8 giờ sáng đến 7 giờ tối)
Ngày 02: Bay từ Nepalgunj 150m đến Juphal và lái xe đến Dunai 2140m.
Từ Nepalgunj, bay đến Juphal 45 phút, sau đó lái xe đến Dunai khoảng 2 giờ bằng xe Jeep. Đường xá gồ ghề và hẹp. Bạn sẽ lái xe dọc theo sông Thuli Bheri. Bạn sẽ khám phá Phật giáo và Ấn Độ giáo bên cạnh những cánh đồng canh tác và cối xay nước truyền thống, v.v.
Chuyến bay từ Nepal đến Juphal (KEP) đến DOP (khoảng 45 phút).
Các hãng hàng không từ Nepal đến Juphal: TARA, SITA và Summit Air
Từ Juphal đến Dunai lái xe khoảng 2 giờ.
Bữa ăn: Bữa sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Nhà nghỉ/Quán trà đơn giản)
Ngày 03: Dunai 2140m – Chhepka 2838m.
Hôm nay, bạn đi bộ từ Dunai đến Chhepka 5/6 giờ (17km) dọc theo sông Suligad, với độ dốc vừa phải. Trong ngày này, bạn sẽ được chiêm ngưỡng quang cảnh thung lũng sông, rừng thông, cây óc chó, tre và đỗ quyên. Bên cạnh đó, bạn sẽ đi qua những cây cầu treo. Cũng trong ngày này, du khách cần có Giấy phép Công viên Quốc gia Shey Phoksundo. Bạn sẽ đi bộ chủ yếu qua những hẻm núi hẹp và có cơ hội nhìn thấy Voọc và cừu xanh.
Thời gian đi bộ: 5/6 giờ (17km) khoảng 700m+
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 04: Chhepka 2838m – Làng Samdua 2960m
Hôm nay, bạn đi bộ từ Chhepka đến Làng Samdua khoảng 5/6 giờ, với quãng đường khoảng 10km. Đường mòn đi qua những bụi cây trên núi cao và những cây đỗ quyên, nơi bò Tây Tạng gặm cỏ vào mùa hè. Trong ngày này, bạn sẽ được chiêm ngưỡng đỉnh Kaike. Bạn sẽ thấy những lá cờ cầu nguyện địa phương, những bức tường Mani và những cánh đồng lúa mạch bậc thang. Hôm nay, bạn sẽ gặp gỡ những người dân tộc Kaike thân thiện và có cơ hội nhìn thấy những chú Marmot Himalaya. Ngoài ra, bạn sẽ đi qua những cây cầu nhỏ trước khi đến Làng Samdua. Thời gian đi bộ: 5/6 giờ (10km) khoảng 122 phút trở lên
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 05: Làng Samdua 2960m – Hồ Phoksundo 3630m.
Hôm nay, bạn đi bộ từ Làng Samdua đến Hồ Phoksundo khoảng 5/6 giờ, dài khoảng 10km. Bạn sẽ đi bộ lên dốc vừa phải qua các Làng nghề truyền thống, rừng thông, rừng bạch dương và Thác nước. Đi qua Thác Suligad hùng vĩ, thác nước cao nhất Nepal. Vào Vườn Quốc gia Shey Phoksundo với quang cảnh hồ Phoksundo xanh ngắt ngoạn mục. Nếu bạn quan tâm, hãy ghé thăm Làng Bon truyền thống (Ringmo) và Tu viện Bonpo gần Hồ.
Thời gian đi bộ: 5/6 giờ (10km) khoảng 670m trở lên
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 06: Hồ Phoksundo 3630m. (Ngày nghỉ ngơi và thích nghi)
Hôm nay bạn có trọn vẹn một chuyến đi phụ và một ngày thích nghi. Tham quan làng Bon truyền thống, làng Ringmo, các tu viện Phật giáo Tây Tạng và các phong tục địa phương. Ngắm nhìn đỉnh Kagmara và hồ Phoksundo xanh ngọc tuyệt đẹp. Hoặc bạn có thể nghỉ lại lều vào ban ngày tùy theo sở thích. Hoặc tham quan quanh hồ Phoksundo (diện tích 4,95km²) và hồ (sâu 145m). Hồ có màu xanh ngọc lam nổi bật nhờ nước sông băng giàu khoáng chất.
Bữa ăn: Bữa sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Nhà nghỉ/Quán trà đơn giản)
Ngày 07: Hồ Phoksundo 3630m – Temche 3995m.
Hôm nay bạn đi bộ từ hồ Phoksundo đến Temche, mất 5/6 tiếng, với quãng đường khoảng 10km. Đường mòn bao gồm những con đường mòn trong rừng, vách đá hẹp, đoạn đá dốc lên địa hình núi cao hơn và dần dần lên cao. Bạn cũng sẽ có cơ hội ngắm nhìn quang cảnh tuyệt đẹp của đỉnh Kanjiroba. Trên đường đi, bạn sẽ được chiêm ngưỡng quang cảnh tuyệt đẹp của thung lũng. Temche được bao quanh bởi đồng cỏ và những vách đá hùng vĩ.
Thời gian đi bộ: 5/6 giờ (10km) khoảng 365m+
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 08: Temche 3995m.-Baga La 5169m-Danigar 4513m
Hôm nay, bạn đi bộ từ Temche đến Danigar bằng cách vượt qua Bagala 5169m, mất khoảng 6/7 giờ. Bạn đi bộ từ Temche đến Bagala ¾ giờ và từ Bagala đến Danigar 2/3 giờ, vừa đi vừa ngắm toàn cảnh các đỉnh núi (như Kanirowa Himal). Đi bộ lên Bagala dốc hơn 1174m và từ Bagala dốc xuống Danigar 656m. Hôm nay, bạn sẽ đi bộ trên địa hình tuyết đá gồ ghề, ban đầu dốc, do đó, độ cao tăng dần đòi hỏi phải đi bộ chậm lên Bagala, sau đó cẩn thận đi xuống dốc về phía Danigar với gậy leo núi.
Thời gian đi bộ: khoảng 6/7 giờ (10km). 1174+/656m-
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 09: Danigar 4513m-Numa La 5309m-Numa La Phedi 4440m
Hôm nay bạn đi bộ từ Danigar đến Numa La Phedi bằng cách vượt qua Numa La 5309m, khoảng 6/8 giờ (12km). Hôm nay, ban đầu bạn sẽ leo lên Numa La 5309m, dần dần qua những sườn dốc đá và đồng cỏ núi cao, sau đó đi qua đèo Numa La, bạn sẽ xuống dốc Numa La Phedi.
-Từ đèo, bạn sẽ được chiêm ngưỡng quang cảnh dãy núi Dhaualagiri và vùng Dolpo.
-Khi đến Numa La Phedi, bạn sẽ tìm thấy những nhà nghỉ/trà đơn sơ để nghỉ đêm.
Lưu ý: Trên đường đi, bạn sẽ không có nhà nghỉ, vì vậy hãy mang theo một ít đồ ăn nhẹ và nước uống từ Danigar. Ngoài ra, bạn cũng nên đề phòng say độ cao.
Thời gian đi bộ: khoảng 6/8 giờ (12km).
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 10: Numa La Phedi 4440m – Tokyu Gaon 4209m.
Hôm nay, bạn sẽ đi bộ từ Numa La Phedi đến Tokyu Gaon 4209m, khoảng 7/8 giờ (12km). Tuyến đường này bao gồm một đoạn leo dốc ngắn và một lần nữa ngắm cảnh tuyệt đẹp của Núi Dhaulagiri, sau đó xuống Tokyu Gaon qua Thung lũng Modo và Khanger. Tokyu Gaon là ngôi làng Phật giáo, nơi người dân trồng lúa mạch, lúa mì, kiều mạch và khoai tây.
Thời gian đi bộ: khoảng 7/8 giờ (12km).
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 11: Tokyu Gaon 4209m – Dho Tarap 3944m.
Hôm nay, bạn đi bộ từ Tokyu Gaon đến Dho Tarap khoảng 5-6 tiếng. Bạn sẽ đi bộ dọc theo đường mòn rộng (xuống dốc nhẹ) và chiêm ngưỡng khung cảnh tuyệt đẹp của những cánh đồng canh tác, nhà cửa truyền thống, tu viện Bonpo, khu định cư tạm thời của bò Yak, đồng cỏ chăn thả, v.v. Khi đến Dho Tarap, hãy giao lưu với người dân địa phương và tìm hiểu văn hóa của họ.
Thời gian đi bộ: khoảng 5-6 tiếng. 265 phút –
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 12: Dho Tarap 3944m – Gyamgar 3759m.
Hôm nay, bạn đi bộ từ Dho Tarap đến Gyamgar khoảng 6-7 tiếng, khoảng 14km. Hôm nay, bạn sẽ đi xuống dần dần dọc theo sông Tarap và sông Thuli Bheri đến Gyamgar. Hôm nay, bạn sẽ được chiêm ngưỡng khung cảnh tuyệt đẹp của Thung lũng, những bức tường Mani Tây Tạng, Chorten và Thác nước. Trên đường đi, bạn sẽ có cơ hội nhìn thấy cừu xanh, báo tuyết và cầy marmot.
Thời gian đi bộ: 6/7 giờ (14km) khoảng 185 phút –
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 13: Gyamgar 3759m – Tarap Khola 3652m.
Hôm nay bạn đi bộ từ Gyamgar đến Tarap Khola khoảng 6 giờ (12km). Hôm nay bạn sẽ đi xuống dọc theo Tarap Khola. Trên đường đi, bạn sẽ nhìn thấy những hẻm núi sông tuyệt đẹp với những vách đá cao chót vót, cừu xanh và sư tử đầu chim Himalaya, v.v. Ngoài ra, bạn sẽ băng qua những cây cầu gỗ truyền thống và đi bộ qua những hẻm núi hẹp.
Thời gian đi bộ: 6 giờ (12km) khoảng 107 phút –
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 14: Tarap Khola 3652m – Tarakot 2540m.
Hôm nay bạn đi bộ từ Tarap khola đến Tarakot khoảng 6-8 tiếng (18km). Đường mòn đi xuống qua sông Tarap, băng qua những cây cầu treo và những vách đá hiểm trở. Tarakot là một ngôi làng lịch sử. Nơi đây từng là tuyến đường buôn bán muối giữa Nepal và Tây Tạng thời cổ đại. Tại đây, bạn sẽ tham quan Tu viện Sandul cổ kính.
Thời gian đi bộ: khoảng 6-8 tiếng (18km). 1112 phút –
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 15: Tarakot 2540m – Dunai – Juphal 2140m.
Hôm nay bạn đi bộ từ Tarakot đến Dunai khoảng 4-5 tiếng, sau đó lái xe đến Juphal khoảng 2 tiếng. Hôm nay bạn sẽ đi xuống dần dọc theo sông Thuli Bheri, đường mòn dành cho lừa, những ngôi làng truyền thống và ruộng bậc thang đến Dunai, sau đó lái xe đến đường đất Jhupal.
Thời gian đi bộ: khoảng 4-5 tiếng (16km). / Lái xe từ Dunai đến Jhupal 2 giờ (4km)
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Nhà nghỉ/Quán trà đơn giản)
Ngày 16: Juphal 2140m – Nepalgunj – Kathmandu
Hôm nay, bạn bay 45 phút từ Juphal đến Nepalgunj và từ Nepalgunj bay đến Kathmandu 1 giờ. Sau đó, chúng tôi sẽ lái xe đến khách sạn của bạn ở Kathmandu.
Bữa ăn: Sáng/Trưa
Chi tiết hành trình Trek Thượng Dolpo 23 ngày
Ngày 01: Bay từ Kathmandu đến Nepalgunj 150m.
Từ Kathmandu đến Nepaljung, bạn bay vòng 1 tiếng. Nepalgunj nằm gần biên giới Ấn Độ, phía tây Nepal. Trên đường bay, bạn sẽ được chiêm ngưỡng dãy núi Himalaya. Khi đến Nepaljung, bạn có thời gian tự do tham quan thành phố Nepalgunj.
Nghỉ đêm tại khách sạn
Các bữa ăn: Bữa sáng, Bữa trưa và Bữa tối
Đường hàng không: Khoảng 1 tiếng/366km.
Đường bộ: Khoảng 14 tiếng/540km.
Từ Kathmandu đến Nepaljung (KTM) đến (KEP) Hãng hàng không: Buddha Air, Yeti Air và Shree (Chuyến bay từ 8 giờ sáng đến 7 giờ tối)
Ngày 02: Bay từ Nepalgunj 150m đến Juphal và lái xe đến Dunai 2140m.
Từ Nepalgunj, bay đến Juphal khoảng 45 phút, sau đó lái xe đến Dunai khoảng 2 giờ bằng xe Jeep. Đường xá gồ ghề và hẹp. Bạn sẽ lái xe dọc theo sông Thuli Bheri. Bạn sẽ khám phá Phật giáo và Ấn Độ giáo bên cạnh những cánh đồng canh tác và cối xay nước truyền thống, v.v.
Chuyến bay từ Nepalgunj đến Juphal (KEP) đến DOP) khoảng 45 phút.
Hãng hàng không từ Nepalgunj đến Juphal: TARA, SITA và Summit Air
Lái xe từ Juphal đến Dunai khoảng 2 giờ.
Bữa ăn: Bữa sáng/Bữa trưa/Bữa tối
Nghỉ đêm tại (Nhà nghỉ/Quán trà đơn giản)
Ngày 03: Dunai 2140m – Chhepka 2838m.
Hôm nay, bạn đi bộ từ Dunai đến Chhepka khoảng 5/6 giờ (17km) dọc theo sông Suligad, với độ dốc vừa phải. Trong ngày này, hãy tận hưởng khung cảnh thung lũng sông, rừng thông, cây óc chó, tre và đỗ quyên. Ngoài ra, hãy băng qua những cây cầu treo. Cũng trong ngày này, du khách cần có Giấy phép của Công viên Quốc gia Shey Phoksundo. Bạn sẽ đi bộ chủ yếu qua những hẻm núi hẹp và có cơ hội nhìn thấy Voọc và cừu xanh.
Thời gian đi bộ: 5/6 giờ (17km) khoảng 700m+
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 04: Chhepka 2838m – Làng Samdua 2960m
Hôm nay, bạn đi bộ từ Chhepka đến Làng Samdua 5/6 giờ, với quãng đường khoảng 10km. Đường mòn đi qua những bụi cây trên núi cao và hoa đỗ quyên, nơi bò Tây Tạng gặm cỏ vào mùa hè. Trong ngày này, bạn sẽ được ngắm nhìn đỉnh Kaike. Bạn sẽ thấy những lá cờ cầu nguyện địa phương, những bức tường Mani và những cánh đồng lúa mạch bậc thang. Hôm nay, bạn sẽ gặp gỡ những người dân tộc Kaike thân thiện và có cơ hội nhìn thấy những chú Marmot Himalaya. Ngoài ra, bạn sẽ đi qua những cây cầu nhỏ trước khi đến Làng Samdua. Thời gian đi bộ: 5/6 giờ (10km) khoảng 122 phút trở lên
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 05: Làng Samdua 2960m – Hồ Phoksundo 3630m.
Hôm nay, bạn đi bộ từ Làng Samdua đến Hồ Phoksundo khoảng 5/6 giờ, dài khoảng 10km. Bạn sẽ đi bộ lên dốc vừa phải qua những ngôi làng truyền thống, rừng thông, rừng bạch dương và những thác nước. Đi qua Thác Suligad hùng vĩ, thác nước cao nhất Nepal. Vào Vườn Quốc gia Shey Phoksundo với quang cảnh hồ Phoksundo xanh ngắt ngoạn mục. Nếu bạn quan tâm, hãy ghé thăm Làng Bon truyền thống (Ringmo) và Tu viện Bonpo gần Hồ.
Thời gian đi bộ: 5/6 giờ (10km) khoảng 670m+
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 06: Hồ Phoksundo 3630m. (Nghỉ ngơi và thích nghi)
Hôm nay bạn có trọn vẹn chuyến đi phụ và ngày thích nghi. Tham quan làng Bon truyền thống, làng Ringmo, các tu viện Phật giáo Tây Tạng và các phong tục địa phương. Thưởng ngoạn quang cảnh đỉnh Kagmara và hồ Phoksundo xanh ngọc tuyệt đẹp. Hoặc bạn có thể nghỉ đêm tại lều tùy theo sở thích. Hoặc tham quan quanh hồ Phoksundo (diện tích 4,95km²) và (độ sâu 145m). Hồ có màu xanh ngọc lam nổi bật nhờ nước sông băng giàu khoáng chất.
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 07: Hồ Phoksundo 3630m. – Phoksundo Khola 3640m.
Hôm nay bạn đi bộ từ hồ Phoksundo đến Phoksundo khola 4/5 tiếng. Bạn sẽ đi bộ với quang cảnh hồ nước hùng vĩ, lên dốc ngắn và xuống dốc dần dần. Trong khi đi bộ, hãy đi theo con đường đá xuyên qua rừng bách xù và thông, những con đường hẹp ở đoạn đầu tiên, sau đó đi theo con đường rộng hơn ven sông. Khi đến Phoksundo Khola, bạn sẽ nghỉ đêm tại đó.
Cảnh quan nổi bật: Cảnh hồ tuyệt đẹp, thác nước và làn nước xanh ngọc lam.
Thời gian đi bộ: 4/5 giờ
Bữa ăn: Bữa sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 08: Phoksundo Khola 3640m. – Phosundo Bhanjyang 4400m.
Hôm nay bạn sẽ đi bộ từ Phoksundo Khola đến Phosundo Bhajyang (Căn cứ Kang La) khoảng 7/8 giờ. Hôm nay bạn sẽ băng qua những con suối và cầu gỗ. Bạn sẽ đi bộ qua những đồng cỏ núi cao và những bụi bách xù rải rác. Đường mòn dốc hơn về phía Phosundo Bhanjyang và bạn sẽ được chiêm ngưỡng khung cảnh tuyệt đẹp của những vách đá hùng vĩ và những đỉnh núi phủ tuyết trắng. Khi đến Phosundo Bhajyang (Căn cứ Kang La), bạn sẽ nghỉ đêm tại Lều.
Thời gian đi bộ: 7/8 tiếng (760m+)
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 09: Phosundo Bhanjyang 4400m – Đèo Kang La 5360m – Shey Gompa 4500m.
Hôm nay, bạn sẽ đi bộ từ Phosundo Bhanjyang 4400m – Shey Gompa 4500m. Khoảng 6/7 giờ vòng quanh đèo Kang La 5360m. Đường đi dốc lên ở độ cao lớn và xuống địa hình đá. Tận hưởng quang cảnh của Thung lũng Dolpo Thượng, Cao nguyên Tây Tạng, Kanjirowa Himal, núi pha lê (Núi Thánh Dolpo) và dãy núi Dhaulagiri. Bên cạnh đó, bạn sẽ được chiêm ngưỡng các di tích Phật giáo, Charten, túp lều du mục và đồng cỏ Yak trước khi đến Shey Gompa. Khi đến Shey Gompa, bạn sẽ nghỉ đêm tại Lều.
Thời gian đi bộ: 6/7 tiếng
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 10: Shey Gompa 4500m. (Ngày nghỉ)
Bạn sẽ nghỉ đêm tại Shey Gompa (Tu viện Shey), một địa điểm linh thiêng, biểu tượng của vùng Thượng Dolpo và được cho là nằm dưới chân Núi Pha Lê. Shey tượng trưng cho sự tinh khiết và trong sáng, có nghĩa là pha lê trong tiếng Tây Tạng. Địa điểm linh thiêng này được bao quanh bởi vùng cao nguyên cằn cỗi. Hãy tận hưởng một ngày theo ý thích của bạn.
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 11: Shey Gompa 4500m. – Saldung La 5200m-4800m. – Namduna Gaon 4800m.
Hôm nay bạn sẽ đi bộ từ Shey Gompa đến Namduna Gaon qua Saldung La 5200m. Đầu tiên là đoạn đường dốc và gập ghềnh lên đèo Saldung, sau đó dần dần xuống dốc Namduna Gaon. Trên đường đi, bạn sẽ được chiêm ngưỡng quang cảnh thung lũng Dolpo, núi Crystal và đồng cỏ Yak. Thời tiết trên đèo có thể thay đổi, vì vậy hãy mang theo đồ ấm và chống gió. Khi đến Namduna Gaon, hãy nghỉ đêm tại đó. Tại đây, bạn sẽ được tham gia trồng củ cải, kiều mạch, lúa mạch, mù tạt và khoai tây.
Thời gian đi bộ: 7-9 giờ (khoảng 15km). 700+/400m-
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (lều)
Ngày 12: Namduna Gaon 4800m – Saldang 3620m.
Hôm nay, bạn sẽ đi bộ từ Namduna Gaon đến Saldang, khoảng 5-6 giờ (khoảng 10km). Bạn sẽ đi xuống theo những con đường mòn giao thương truyền thống và băng qua địa hình núi non khô cằn, ngắm nhìn toàn cảnh Dolpo. Trên đường đi, bạn sẽ nhìn thấy những chú bò Yak, những ngôi nhà đá truyền thống, cờ cầu nguyện và tường mani. Khi đến Saldang, hãy khám phá các tu viện và cuộc sống làng quê cùng văn hóa của họ.
Thời gian đi bộ: 5/6 giờ (10km) xung quanh. 1180m-
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 13: Saldang 3620m.-Chhekpa 2838m.
Hôm nay, bạn đi bộ từ Saldang đến Chhekpa 5/6 giờ (12km). Bạn sẽ đi bộ dần dần theo đường mòn hỗn hợp xuống dốc, băng qua những con suối nhỏ và các ngôi làng địa phương. Bạn sẽ có cơ hội khám phá các đỉnh núi, thung lũng và văn hóa địa phương của dãy Himalaya. Khi đến Chhekpa, bạn sẽ nghỉ đêm tại Lều.
Thời gian đi bộ: 5/6 giờ (12km) vòng quanh
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 14: Chhekpa 2838m – Yangze Gompa 4960m.
Hôm nay, bạn đi bộ từ Chhekpa đến Yangze Gompa 6/8 giờ (15km) vòng quanh. Đi bộ qua những thửa ruộng bậc thang lên dốc, băng qua những cây cầu gỗ và những con đường mòn dốc đá đến gần Gompa. Khi đến Yangze Gompa (Tu viện Phật giáo), bạn sẽ được chiêm ngưỡng quang cảnh ngoạn mục của những đỉnh núi Himalaya xung quanh và nghỉ đêm tại đó.
Thời gian đi bộ: 6/8 giờ (15km) 2122m+
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 15: Yangze Gompa 4960m – Sibu 4560m.
Hôm nay, bạn sẽ đi bộ từ Yangze Gompa đến Sibu, mất khoảng 6-7 tiếng, vòng 17m, băng qua đèo Jeng La. Đi theo đường mòn đồng cỏ và những rặng núi cằn cỗi từ Yangze Gompa đến Namduna Gaon và chiêm ngưỡng khung cảnh tuyệt đẹp của vùng Dolpo khô cằn. Sau đó, tiếp tục xuống dốc dọc theo thung lũng sông đến Sibu. Trên đường đi, bạn sẽ thấy những đồng cỏ hoang sơ, hẻo lánh, những chú bò Yak và cừu gặm cỏ trên những đồng cỏ cao. Khi đến Sibu, bạn sẽ nghỉ đêm tại đó.
Thời gian đi bộ: 6-8 tiếng (17km) 400m-
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 16: Sibu 4560m – Jeng La Phedi 4900m.
Hôm nay bạn đi bộ từ Sibu đến Jeng La Phedi, khoảng 5/6 giờ (10km). Đi ngược dòng sông Tarap Chu và đi qua đồng cỏ Yak. Bạn đi bộ qua thung lũng rộng mở với tầm nhìn ra những đỉnh núi phủ tuyết trắng, băng qua những con suối nhỏ và những cây cầu gỗ. Đường mòn dần dần lên đến khu cắm trại Jeng La Phedi và nghỉ đêm tại đó.
Thời gian đi bộ: 5/6 giờ (10km) + 350m xung quanh
Bữa ăn: Bữa sáng/Bữa trưa/Bữa tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 17: Jeng La Phedi 4900m – Tokyu Gaon 4200m.
Hôm nay bạn đi bộ từ Jeng La Phedi đến Tokyu Gaon, khoảng 6/8 giờ (16km) xung quanh qua đèo Jeng La ở độ cao 5090m. Đường mòn leo dốc lên đèo Jeng La với quang cảnh hùng vĩ của dãy Himalaya, sau đó dần dần xuống dốc đến thung lũng Tokyu Gaon rộng lớn bằng cách đi theo sông Tarap Chu. Khi đến Tokyu Gaon, hãy nghỉ đêm tại đó.
Thời gian đi bộ: 6/8 giờ (16km) 190m+/890m- xung quanh
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 18: Tokyu Gaon 4209m – Dho Tarap 3944m.
Hôm nay, bạn đi bộ từ Tokyu Gaon đến Dho Tarap khoảng 5/6 giờ. Hôm nay, bạn đi bộ theo đường mòn rộng (xuống dốc nhẹ) và bạn sẽ được chiêm ngưỡng khung cảnh tuyệt đẹp của những cánh đồng canh tác, những ngôi nhà truyền thống, tu viện Bonpo, khu định cư tạm thời của bò Yak, đồng cỏ chăn thả, v.v. Khi đến Dho Tarap, hãy giao lưu với người dân địa phương và khám phá văn hóa của họ.
Thời gian đi bộ: khoảng 5/6 giờ. 265 phút –
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 19: Dho Tarap 3944m – Gyamgar 3759m.
Hôm nay bạn đi bộ từ Dho Tarap đến Gyamgar 6/7 giờ, khoảng 14km. Hôm nay bạn sẽ đi xuống dần dọc theo sông Tarap và sông Thuli Bheri đến Gyamgar. Hôm nay bạn sẽ được chiêm ngưỡng quang cảnh tuyệt đẹp của Thung lũng, những bức tường Mani Tây Tạng, Chorten và Thác nước. Bạn sẽ có cơ hội nhìn thấy cừu xanh, báo tuyết và cầy marmot trên đường đi.
Thời gian đi bộ: 6/7 giờ (khoảng 14km). 185 phút –
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 20: Gyamgar 3759m – Tarap Khola 3652m.
Hôm nay bạn đi bộ từ Gyamgar đến Tarap Khola 6 giờ (khoảng 12km). Hôm nay, bạn sẽ đi xuống dọc theo Tarap Khola. Trên đường đi, bạn sẽ nhìn thấy những hẻm núi sông tuyệt đẹp với những vách đá cao chót vót, những chú cừu xanh và sư tử đầu chim Himalaya, v.v. Ngoài ra, bạn sẽ băng qua những chiếc cầu gỗ truyền thống và đi bộ qua những hẻm núi hẹp.
Thời gian đi bộ: 6 giờ (12km) khoảng 107 phút –
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 21: Tarap Khola 3652m. – Tarakot 2540m.
Hôm nay, bạn sẽ đi bộ từ Tarap Khola đến Tarakot khoảng 6/8 giờ (18km). Đường mòn đi xuống qua sông Tarap, băng qua những cây cầu treo và những vách đá gồ ghề. Tarakot là một ngôi làng lịch sử. Nơi đây từng là tuyến đường buôn bán muối giữa Nepal và Tây Tạng thời cổ đại. Tại đây, bạn sẽ tham quan Tu viện Sandul cổ kính.
Thời gian đi bộ: 6/8 giờ (18km) khoảng 1112m-
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Lều)
Ngày 22: Tarakot 2540m.-Dunai-Juphal 2140m.
Hôm nay, bạn đi bộ từ Tarakot đến Dunai 4/5 giờ, sau đó lái xe đến Juphal khoảng 2 giờ. Hôm nay, bạn sẽ đi xuống dần dọc theo sông Thuli Bheri, đường mòn dành cho lừa, các ngôi làng truyền thống và ruộng bậc thang đến Dunai, sau đó lái xe đến đường đất Jhupal.
Thời gian đi bộ: khoảng 4/5 giờ (16km) / lái xe từ Dunai đến Jhupal 2 giờ (4km)
Bữa ăn: Sáng/Trưa/Tối
Nghỉ đêm tại (Nhà nghỉ/Quán trà đơn giản)
Ngày 23: Juphal 2140m.-Nepalgunj-Kathmandu
Hôm nay, bạn sẽ bay 45 phút từ Juphal đến Nepalgunj và từ Nepalgunj bay đến Kathmandu 1 giờ. Sau đó, chúng tôi sẽ đưa quý khách đến khách sạn ở Kathmandu.
Bữa ăn: Bữa sáng/Bữa trưa
Chi phí Giấy phép Upper Dolpo Tek: –
-Giấy phép đặc biệt 500 đô la Mỹ/người cho 10 ngày và 50 đô la Mỹ/ngày cho những ngày tiếp theo.
-Giấy phép Công viên Quốc gia 3000 Rupee (Shey Phoksundo)
Lưu ý: Giấy phép Trek Upper Dolpo của bạn được cấp bởi Đại lý của chúng tôi tại Kathmandu.
Tại sao nên thuê Hướng dẫn viên và Khuân vác Upper Dolpo Trek cùng Enjoy Nepal Treks tại Nepal?
-Chúng tôi có đội ngũ Hướng dẫn viên, Đầu bếp và Khuân vác giàu kinh nghiệm, có giấy phép và chuyên nghiệp.
-Chúng tôi có thiết bị cắm trại riêng. Bạn có thể thuê cùng chúng tôi.
– Bạn sẽ được chiêm ngưỡng Mani, Cờ Phật giáo và Chorten.
– Người dân sử dụng La, Ngựa và Yak làm phương tiện di chuyển (Caravan).
– Tuyến đường mòn Upper Dolpo Trek được biết đến là tuyến đường mòn hẻo lánh ở Nepal.
– Khám phá thung lũng hẻm núi, Tu viện Phật giáo và hệ động thực vật phong phú.
– Tuyến đường mòn Upper Dolpo Trek nổi tiếng với táo.
– Khu vực Upper Dolpo được biết đến là khu vực cư dân theo đạo Bon, có nghĩa là tôn giáo tự trị không liên kết.
– Các đèo cao: Kangla, Jeng La và Saldang
Thời điểm tốt nhất hoặc mùa tốt nhất để trekking lên Dolpo Thượng ở Nepal
Trekking lên Dolpo Thượng được thực hiện trong 4 mùa: Mùa xuân (tháng 3, tháng 4 và tháng 5), Mùa hè (tháng 6, tháng 7 và tháng 8). Trong mùa này, khả năng hủy chuyến bay có thể cao do thời tiết xấu, Mùa thu (tháng 9, tháng 10 và tháng 11) và Mùa đông (tháng 12, tháng 1 và tháng 2). Mùa đông là mùa lạnh mặc dù thời tiết quang đãng và ít người đi bộ trên đường đến Trekking lên Dolpo Thượng.
Nhiệt độ, Khí hậu hoặc Thời tiết của Trekking lên Dolpo Thượng
–Mùa xuân: Trong mùa xuân, thời tiết tốt cho Trekking lên Dolpo Thượng và nhiệt độ từ 9 đến 13 độ C nhưng ở những nơi cao hơn, nhiệt độ có thể xuống tới -8 độ C.
-Mùa thu: Trong mùa thu, thời tiết tốt cho Trekking lên Dolpo Thượng theo kinh nghiệm nhưng không đảm bảo 100%. Nhiệt độ dao động từ 4 độ C đến 18 độ C, nhưng ở những nơi cao hơn, nhiệt độ có thể xuống tới -12 độ C.
– Mùa đông: Mùa này được gọi là mùa lạnh mặc dù thời tiết thường quang đãng. Nhiệt độ ở những nơi cao hơn thường xuống tới -15 độ C.
– Mùa gió mùa: Mùa này được gọi là mùa mưa. Chuyến bay từ Nepalgunj đến Jhuphal thường gặp vấn đề do thời tiết. Nhiệt độ dao động từ 5 độ C đến 15 độ C, nhưng ở những nơi cao hơn, nhiệt độ có thể xuống tới -5 độ C.
Trang thiết bị cần thiết cho chuyến trekking Upper Dolpo
Khi thực hiện chuyến trekking Upper Dolpo, bạn cần chuẩn bị kỹ lưỡng các trang thiết bị cần thiết cho chuyến trekking Upper Dolpo. Nếu không có trang thiết bị, bạn sẽ không thể hoàn thành chuyến trekking của mình. Do đó, chúng tôi xin gợi ý cho bạn những vật dụng hoặc thiết bị sau đây: Giày trekking, Dép xăng đan, Giày chống sốc trekking, Giày đinh micro, Quần trekking (thường, chống nước, chống gió, đồ lót), Áo thun trekking, Áo ngực nữ, Áo dài tay, Áo khoác Polar, Áo khoác (thường, lông vũ, chống gió, Kính râm, Kem chống nắng 50+, Khăn bandana, khăn tay, Mũ lưỡi trai, Đèn đội đầu, Mũ len, Khăn tắm, Khăn ống, Túi đựng nước, Bình nước, Dưỡng môi, Túi du lịch, Balo du lịch, Gậy trekking, Túi trekking, Băng vệ sinh nữ, Găng tay, Túi ngủ, Giấy vệ sinh, Đồ ăn nhẹ, Bản đồ trekking, Năng lượng mặt trời, Bộ sơ cứu, Khóa 2 chân, Hộ chiếu, Tiền mặt, Điện thoại di động, Máy ảnh, Pin, Nguồn điện dự phòng, Ốp lưng, Lều trekking, Nệm, Gối, Gas hoặc dầu hỏa kèm bếp, bữa ăn, Giấy bảo hiểm và các vật dụng cá nhân hàng ngày của bạn.
Thông tin về chỗ ở và bữa ăn cho chuyến trekking Upper Dolpo
Chuyến trekking Upper Dolpo là Lều (Chuyến trekking cắm trại), đó là lý do tại sao Bạn sẽ ngủ tại Lều trong suốt hành trình Trekking, bên cạnh Nepalgunj và Juphal. Do đó, bữa ăn sẽ được chuẩn bị bởi đầu bếp Trekking chuyên nghiệp và bạn sẽ được phục vụ tại Lều. Lều cắm trại sẽ được chuẩn bị bởi đội ngũ Trekking người Nepal và các bữa ăn sẽ được phục vụ bởi đầu bếp Trekking trong suốt hành trình Trekking Upper Dolpo của bạn. Ngoài ra, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn Lều vệ sinh, Lều tắm và Vòi sen. Chúng tôi có đầy đủ thiết bị và đội ngũ Trekking chuyên nghiệp giàu kinh nghiệm.
Du khách đơn lẻ có thể Trekking Upper Dolpo không?
Du khách đơn lẻ không thể Trekking Upper Dolpo do các khu vực hạn chế. Du khách hoặc Trekking cần ít nhất hai người. Đối với du khách đơn lẻ, Giấy phép Trekking Upper Dolpo không được cấp tại văn phòng xuất nhập cảnh của Nepal. Và Giấy phép hạn chế Upper Dolpo chỉ được cấp thông qua các Đại lý Trekking của Nepal. Enjoy Nepal Treks là đại lý Trekking được đăng ký hợp pháp tại Nepal từ năm 2017 và Đại lý sẽ cấp Giấy phép Trekking cho bạn. Để cấp Giấy phép, chúng tôi cần Bản sao Hộ chiếu, Số Visa Nepal, Ảnh, Hành trình Trekking và Giấy phép hướng dẫn viên có bảo hiểm.
Thông tin về nước uống trên đường đi Trek Upper Dolpo?
Trek Upper Dolpo là Trek Cắm trại hay Trek Lều, đã được mô tả trước đó, vì vậy bạn sẽ được cung cấp nước đun sôi tại Lều. Nước đun sôi được phục vụ bởi Đầu bếp Trekking Cắm trại. Nước đun sôi an toàn để uống. Không được mang theo chai nước khoáng từ Kathmandu trong suốt chuyến Trek của bạn. Theo kinh nghiệm trước đây của chúng tôi, nước đun sôi là lựa chọn tốt nhất.
Mạng hay Wifi cho Trek Upper Dolpo?
Trên đường đi Trek Upper Dolpo, mạng hiếm khi hoạt động ở một số nơi. Bạn có thể kết nối wifi tại Dunai và một số nhà nghỉ, nhưng bạn phải trả phí wifi. Khuyến nghị nên sử dụng gói NCELL 4G. Bạn có thể mua thẻ SIM này tại Kathmandu trước khi bắt đầu Trek.
Công ty Trek rẻ nhất và tốt nhất cho Trek Dolpo tại Nepal
Enjoy Nepal Trek là một trong những công ty giàu kinh nghiệm nhất tại Nepal cho Trek Lower Dolpo và Upper Dolpo bởi vì chúng tôi có Hướng dẫn viên Trek Dolpo giàu kinh nghiệm và xuất sắc. Bên cạnh đó, Enjoy Nepal Treks là đại lý Trekking được đăng ký hợp pháp tại Nepal từ năm 2017 tại Kathmandu, Nepal. Đội ngũ của chúng tôi luôn nỗ lực mang đến mức giá hợp lý hoặc rẻ nhất cho các chuyến Trekking Hạ Dolpo và Thượng Dolpo theo nhu cầu của khách hàng. Chúng tôi cũng linh hoạt trong việc thiết kế hành trình Trekking Dolpo phù hợp với thời gian rảnh của khách hàng.
Tại sao nên chọn Enjoy Nepal Treks cho các chuyến Trekking Hạ Dolpo và Thượng Dolpo tại Nepal?
Enjoy Nepal Treks có thiết bị cắm trại cho các chuyến Trekking Hạ Dolpo và Thượng Dolpo, đồng thời chúng tôi cũng sắp xếp giấy phép Trekking Hạ Dolpo và Thượng Dolpo cho bạn. Chúng tôi có ngân sách (chi phí) rẻ nhất cho các chuyến Trekking Dolpo và chúng tôi cũng cung cấp dịch vụ Hướng dẫn viên kèm Khuân vác với mức giá hoặc chi phí thấp nhất.
Thông tin liên hệ của chúng tôi cho các chuyến Trekking Thượng Dolpo, Hướng dẫn viên và Khuân vác
Chúng tôi có số điện thoại và email của Hướng dẫn viên cho các chuyến Trekking Hạ Dolpo và Thượng Dolpo. Nếu bạn muốn thuê Hướng dẫn viên cho các chuyến Trekking Dolpo, hãy liên hệ với chúng tôi, chúng tôi luôn sẵn lòng hợp tác với bạn.
Leave a Reply