15天珠穆朗玛峰大本营徒步行程及费用

Enjoy Nepal Treks旅行社自2017年起在尼泊尔合法运营，拥有专业的珠穆朗玛峰大本营徒步向导和搬运工。我们的Enjoy Nepal Treks团队提供15天珠穆朗玛峰大本营徒步行程及费用，具体价格取决于团体规模。团体人数需为2人及以上，我们的珠穆朗玛峰大本营徒步行程及费用起价为每人1500美元。如果您是单人徒步，则价格为1900美元。我们提供珠穆朗玛峰大本营徒步期间（从卢克拉到卢克拉）的一日三餐（含茶和咖啡）、住宿、国内航班及当地交通等服务。此外，我们还为您的珠穆朗玛峰大本营徒步之旅提供英语导游和经验丰富的搬运工，并为其提供保险和国内航班。为确保您在 Enjoy Nepal Treks 的 15 天珠穆朗玛峰大本营徒步旅行行程及费用，请阅读 Trip advisor 链接上我们之前客户的评论，并在 YouTube 上观看我们的视频。

15 天珠穆朗玛峰大本营徒步旅行行程及费用包含以下服务：

– 您可以通过我们的旅行社 Enjoy Nepal Treks 获得加德满都机场接送服务。

– 珠穆朗玛峰大本营徒步旅行期间，每日提供三餐，包括茶和咖啡，并包含住宿。

– Enjoy Nepal Treks 旅行社将承担所有国家公园和市政费用。

– 珠穆朗玛峰大本营徒步旅行将配备一位英语导游和一位体格健壮的搬运工。

– Enjoy Nepal Treks 旅行社将为导游和搬运工购买保险。

– 珠穆朗玛峰大本营徒步旅行将配备 Enjoy Nepal Treks 行李袋。

– 珠穆朗玛峰大本营徒步 (EBC) 期间，您将获得饼干和时令新鲜水果。

– Enjoy Nepal Treks 旅行社将提供急救包。

– Enjoy Nepal Treks 旅行社将包含您从加德满都飞往卢克拉以及从卢克拉飞往加德满都的国内航班。

– Enjoy Nepal Treks 旅行社将为您提供珠穆朗玛峰大本营徒步 (EBC) 地图。

– Enjoy Nepal Treks 旅行社将为您提供旅行社帽。

– Enjoy Nepal Treks 旅行社将为您提供成功完成珠穆朗玛峰大本营徒步 (EBC) 证书。

15 天珠穆朗玛峰大本营徒步 (EBC) 行程及费用/价格不包含服务：

– 加德满都酒店住宿（不含餐费）

– 不含水和酒精饮料

– 不含无线网络、电池充电和淋浴。

– 不含您的个人开支。

– 不含您的保险。

– 观光费用未包含。

– 直升机费用未包含。

– 导游和搬运工的小费未包含。

15天珠峰大本营徒步行程（EBC）概要

第一天：加德满都机场（抵达）- 送至酒店

第二天：短途飞行至卢克拉 – 步行至帕克丁（海拔2610米），3-4小时（住宿）

第三天：帕克丁 – 南池（海拔3440米），5小时（住宿）

第四天：南池徒步 – 珠峰观景酒店 – 昆琼（适应性训练）（住宿）

第五天：南池 – 腾波切（海拔3900米）。（住宿）

第六天：Tengboche-Dingboche，海拔4110米，耗时5小时（住宿）

第七天：Dingboche（适应训练）（住宿）

第八天：Dingboche-Lobuche，海拔4900米，耗时5小时（住宿）

第九天：Lobuche-Gorekshep，海拔5140米。午餐后，徒步前往珠峰大本营，海拔5364米，耗时7小时。（住宿）

第十天：戈雷克谢普 (Gorekshep) – 卡拉帕塔 (Kalapathar)（5550米） – 图克拉 (Thukla)（4620米），6小时（住宿）

第十一天：图克拉 (Thukla) – 腾波切 (Tengboche)（3900米），5小时（住宿）

第十二天：腾波切 (Tengboche) – 南池 (Namche) 或蒙乔 (Monjo)（5-7小时）（住宿）

第十三天：南池 (Namche) 或蒙乔 (Monjo) – 卢克拉 (Lukla)（5-7小时）（住宿）

第十四天：清晨乘飞机返回加德满都。

第十五天：出发。

15天珠峰大本营徒步行程（详细）

第一天：加德满都机场（抵达）- 送至酒店

享受尼泊尔徒步之旅，工作人员将前往机场迎接您抵达加德满都，然后您将驱车前往酒店，并在晚上与徒步向导在尼泊尔文化餐厅享用迎宾晚宴。

包含：机场接机服务

海拔：1350米。

第二天：短途飞行至卢克拉 – 步行至帕克丁（2610米），3-4小时（住宿）

清晨驱车前往机场，然后乘坐小型国内飞机（35分钟）飞往卢克拉。抵达卢克拉后，您将享用早餐。早餐后，沿着米尔克河（Dudhkosi 和 Kusumkosi）步行至帕克丁。徒步从库苏姆科西（Kusumkosi）开始下山，库苏姆科西以午餐而闻名。午餐后，您可以欣赏库苏姆康峰（Peakding）的景色，然后继续前往帕克丁。

餐食：早餐/午餐/晚餐

住宿：住宿

爬升：200米

下降：50米

步行距离：3-4小时

第三天：帕克丁 – 南池，海拔3440米，耗时5小时（住宿）

早餐后，继续沿着杜德科西河徒步，沿途可欣赏到塔姆塞库山和库苏姆康山的壮丽景色，途中会经过多条悬索桥和希拉里桥。在蒙乔，务必检查萨加玛塔国家公园的许可证和帕桑拉姆乡村社区的费用。从蒙乔步行一小段下行至乔萨莱，然后继续步行至希拉里桥。从桥上继续攀登，途经珠峰入口大道，前往南池巴扎，那里是夏尔巴人的大型聚居地和当地市场。这里设有医疗站、徒步商店、面包店、互联网和邮局设施。

餐饮：早餐/午餐/晚餐

住宿：住宿

上升：1000米

下降：100米

步行距离：6至7小时。

第四天：南池徒步-珠峰景观酒店-昆琼（适应训练）（住宿）

今天是适应训练日，我们将经由桑博切机场攀登至海拔3800米的珠峰景观酒店。早餐后，步行2-3小时前往珠峰景观酒店，欣赏阿玛达布朗峰、坦塞库峰、洛子峰、努普瑟峰、塔瓦切峰和珠穆朗玛峰的壮丽景色。这一天将是最适合放松身心、适应训练的一天。如果您对参观昆琼村更感兴趣，可以步行30分钟到达村庄，或者原路返回南池。南池最有趣的地方是夏尔巴博物馆、面包店和徒步旅行商店，如果您想了解更多，还可以逛逛当地市场。

餐食：早餐/午餐/晚餐

住宿：山林小屋

上升：350米

下降：350米

步行距离：4-5小时

第五天：南池-腾波切，海拔3900米。（山林小屋）

早餐后，沿途穿过桑纳萨和特辛加村。从这里下山至蓬吉腾加杜德科里河。从这里攀登至腾波切。这天也是欣赏珠穆朗玛峰全景的最佳时间。腾波切也是欣赏珠穆朗玛峰全景的最佳地点，这里有一座古老的腾波切修道院。该修道院在1934年地震中被摧毁，后重建。1989年再次被烧毁，两年后在德国的援助下得以修复。腾波切周围环绕着喜马拉雅山脉的巍峨山峰，最适合在阳光明媚的早晨和日落时分拍照。

餐食：早餐/午餐/晚餐

住宿：山林小屋

爬升：900米

下降：500米

步行距离：5小时/15公里

第六天：腾波切-丁波切 4110米，5小时（山林小屋）

穿过森林，步行至杜德科西河，继续攀登至潘波切村。途中再次欣赏昆布地区的山景。

餐食：早餐/午餐/晚餐

住宿：山林小屋

爬升：700米

下降：300米

步行距离：5小时/15公里

第七天：丁波切（适应性攀登）（住宿）

我们再次进行适应性攀登。早餐后，我们将攀登500米，然后返回住宿。这一天，我们将欣赏到喜马拉雅山脉的壮丽全景。

餐饮：早餐/午餐/晚餐

住宿：住宿

上升：500米

下降：500米

步行距离：4小时/6公里

第八天：丁波切-洛子切，4900米，5小时（住宿）

这条路线会经过图克拉（Thukla）。最好在这里短暂休息一下。在到达洛子切之前，途中没有住宿。从图克拉继续攀登至洛子切。洛子切附近住宿较少，因此最好提前一天预订房间。

餐食：早餐/午餐/晚餐

住宿：山林小屋

海拔：700米

步行距离：5-6小时/12公里

第九天：洛子切-戈雷克谢普（海拔5140米）。午餐后，徒步前往珠峰大本营（海拔5364米），耗时7小时。

戈雷克谢普距离洛子切约6公里，从洛子切到戈雷克谢普大约需要3小时。午餐后，徒步前往珠峰大本营（海拔5364米），欣赏昆布冰川和珠峰大本营的壮丽景色。最后原路返回戈雷克谢普。

餐饮：早餐/午餐/晚餐

住宿：山林小屋

攀登高度：650米

步行距离：6-7小时。 /12公里

第十天：戈雷克谢普 (Gorekshep) – 卡拉帕塔 (Kalapathar)（5550米） – 图克拉 (Thukla)（4620米），6小时（山林小屋）

清晨早起，准备好装备，例如保暖手套、外套、羊毛帽、照明灯、鞋子、袜子、巧克力、饼干和水。凌晨4:30，您将攀登至卡拉帕塔（Kalapathar，黑石峰）。上下山共需4小时。卡拉帕塔以珠穆朗玛峰壮丽的全景和令人惊叹的日出而闻名。欣赏连绵起伏的群山，然后返回戈雷克谢普 (Gorekshep)。早餐后，沿原路穿过洛子峰 (Lobuche) 下山至图克拉 (Thukla)。

餐饮：早餐/午餐/晚餐

住宿：山林小屋

攀登高度：400米

下降高度：650米

步行距离：6小时。 /15公里

第十一天：图克拉-腾波切，3900米，5小时（住宿）

下山途经佩里切村和潘波切，到达腾波切。下午参观寺院，如有兴趣，可与僧侣们交流。

餐饮：早餐/午餐/晚餐

住宿：住宿

上升：150米

下降：1300米

步行距离：5小时/14公里

第十二天：腾波切-南池或蒙乔，5-7小时（住宿）

下山200米到达杜德科里河，然后爬上萨纳萨村。从这里继续前往南池市场。从腾波切到南池市场大约需要5小时。如果您更倾向于步行，您可以根据自身情况继续前往蒙乔山径。蒙乔山径距离南池2-3小时车程。

餐饮：早餐/午餐/晚餐

住宿：山林小屋

爬升：150米

下降：1300米

步行距离：5-7小时/14公里

第13天：南池或蒙乔-卢卡拉 5-7小时（山林小屋）

今天是您前往卢卡拉的最后一天，也是漫长的徒步之旅。沿着原路穿过蒙乔，前往卢卡拉。卢卡拉是徒步结束后的绝佳去处。如果您愿意，可以去逛逛面包店。晚上，如果您有兴趣，可以给搬运工一些小费。这是与搬运工相处的最后一天。

餐饮：早餐/午餐/晚餐

住宿：酒店

爬升：200米

下降：680米

步行距离：5-7小时/15公里

第14天：清晨飞回加德满都。

清晨飞回加德满都，驱车前往酒店。

餐饮：早餐/

飞行时长：35分钟

第15天：出发

旅行社将前往酒店接您，并送您前往机场

注意：我们不能保证从加德满都飞往卢卡拉和从卢卡拉飞往加德满都的航班，因为它可能会发生变化，并且规则取决于航空公司。在这种情况下，您将从拉梅恰普（曼塔利）飞往卢克拉，再从卢克拉飞往拉梅恰普（曼塔利）。从加德满都飞往拉梅恰普（曼塔利）或从拉梅恰普（曼塔利）飞往加德满都，您将根据团体规模乘坐私人旅游车辆。

15天（EBC）珠穆朗玛峰大本营徒步行程及费用/价格装备清单

30-35升徒步包、遮阳帽或遮阳帽、羊毛帽、太阳镜、头灯、围巾、围脖、内外手套、徒步靴、人字拖、徒步袜（羊毛、合成纤维、薄款、轻便）、睡袋、水壶、行李袋、卫生纸、毛巾、徒步T恤、徒步裤、羽绒服和普通徒步夹克、岩鸽拖鞋、雨衣、内衣、羊毛背心、徒步衬衫徒步裤、头灯电池、防水夹克、登山杖、相机、牙膏和刷子、洗发水、50+ 防晒霜、洗手液、肥皂、润唇膏、移动电源和急救药箱等。设备成本或价格取决于质量。

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15天珠穆朗玛峰大本营徒步行程及费用

15 天珠穆朗玛峰大本营徒步旅行行程及费用包含以下服务：

15 天珠穆朗玛峰大本营徒步 (EBC) 行程及费用/价格不包含服务：

15天珠峰大本营徒步行程（EBC）概要